Hello, imrama

O MNIE

Nazywam się Marzena Podlaska. Jestem nauczycielką yin jogi oraz towarzyszką w podróży do siebie w zgodzie z własnym rytmem.

Ukończyłam 200-godzinny kurs nauczycielski yin jogi w międzynarodowej szkole Yinspiration — światowym pionierze w tworzeniu kompleksowych szkoleń yin jogi, uznawanym za złoty standard w tej dziedzinie. Autorski program Jo Phee przeszkolił setki nauczycieli i trenerów yin jogi na całym świecie.

Od kilku lat zgłębiam holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu. Uczestniczyłam w kursach jogi nidry, terapii energią oraz pracy z wibracjami mis dźwiękowych (tybetańskich) z wykorzystaniem technik HeivaHeal oraz metody Access Bars. Czerpię również z ajurwedy — m.in. w obszarze czakr i psychologii. Szczególnie bliska jest mi Tradycyjna Medycyna Chińska, zwłaszcza jej spojrzenie na emocje i ich wpływ na zdrowie. Z zainteresowaniem zgłębiam także tantryczną ścieżkę kobiecości.

Wierzę w pracę z energią oraz w to, że nasze myśli, emocje i przekonania mają realny wpływ na to, co manifestuje się w naszym życiu. Osobiście, w swojej własnej praktyce, korzystam z medytacji oraz pracy z polem jako przestrzeni wglądu i głębszego zrozumienia siebie. Wspieram się również techniką uwalniania emocji wg Davida R. Hawkins’a. Traktuję te metody jako delikatne, wspierające narzędzia na mojej drodze do większej harmonii i wewnętrznej spójności.

Imrama ma dla mnie głęboko symboliczne znaczenie. W języku celtyckim oznacza „podróż morską”, jednak nie w sensie dosłownym. To metafora duchowej, mistycznej i transformującej wędrówki — podróży duszy w poszukiwaniu mądrości, sensu i wewnętrznej przemiany.

Przestrzeń, którą tworzę, jest miejscem dla podróżniczek, poszukiwaczek i wędrowczyń. Dla kobiet, które potrzebują spokoju i ciszy oraz głębszego kontaktu ze sobą.

To przestrzeń wypełniona miłością i akceptacją.

Wierzę, że to również miejsce dla Ciebie.

Zapraszam z serca ♥